Lorsque tu t’attends à un résultat que tu ne désires pas, tu ressens une réaction physique dans ton corps.
Cette réaction physique ressemble à de la peur, a :
✅ l’odeur de la peur,
✅ l’apparence de la peur,
✅ le goût de la peur,
❌ mais ce n’est pas de la peur.
La peur t’impose la prudence face à un danger réel et présent.
Tu es menacé.e par une bête féroce qui fonce droit sur toi la gueule ouverte ?
Là, oui, laisse la peur t’envahir ! Arrête de lire ce texte IMMÉDIATEMENT et espère juste que la peur te procure l’énergie suffisante pour fuir plutôt qu’elle ne te tétanise.
Mais si tu te prépares à faire un appel à un client et que tu penses :
- Et s’il dit non ? J’ai BESOIN de vendre.
Je DOIS faire une vente cette semaine.
Je suis sur le point de PERDRE mon job.
Et COMMENT ON VA FAIRE pour les traites de la voiture?
Etc…
Tu te racontes une histoire à propos du futur qui te procure des émotions, dans le présent, qui te privent de l’énergie dont tu as besoin pour faire la chose même qui empêcherait cette histoire négative de se produire.
‼️ S’inquiéter à propose de quelque chose le fait arriver
Quand tu t’inquiètes à propos de quelque chose, l’inquiétude te prive de l’énergie pour prendre les mesures qui pourraient empêcher les mauvaises choses de se produire.
‼️ DONC L’ANXIÉTÉ C’EST GASPILLER L’ÉNERGIE DU PRÉSENT POUR UN RÉSULTAT FUTUR QUE TU NE DÉSIRES PAS
Le problème ?
Les émotions ne tiennent pas en place. Elle envahissent ton corps. Si l’anxiété domine tes émotions, elle se mue en impuissance. Et que fait ton cerveau quand il sent l’impuissance ?
⛔️ Il te pousse à l’inaction, celle qui ruine tes plus grands rêves…
Maintenant que la notion de peur est éclaircie, nous irons chercher demain d’où exactement viennent tes peurs…
DÉCOUVRE ÇA DANS L'ÉPISODE 2 !
D’ici là, réfléchis bien à tout ça et…